|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
תירס,קלי,פלפל,פטריות,בטטה,-שמנת חמוצה,-קמח,-חמאה
, כרוב ירוק, עגבניות, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם תירס, קלי, פלפל, פטריות, בטטה ללא שמנת חמוצה, ללא קמח, ללא חמאה?
- הכל על מתכונים עם תירס, קלי, פלפל, פטריות, בטטה ללא שמנת חמוצה, ללא קמח, ללא חמאה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
