מתכונים עם שעועית, שמן, קלי, עגבניות ללא קטשופ, ללא בשר, ללא אורז

קישואים ממולאים בתנור

קישואים ממולאים בחזה עוף וירקות

שעועית,שמן,קלי,עגבניות,-קטשופ,-בשר,-אורז , חזה עוף, שעועית ירוקה, פלפל אדום, קישואים, בצל, גזר, רסק עגבניות, רוטב סויה, שמן קנולה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני תנור, מתכוני קישואים

www.foodsdictionary.co.il

גיבץ`

מתכון ירקות רומני

שעועית,שמן,קלי,עגבניות,-קטשופ,-בשר,-אורז , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, קישואים, בטטה, חצילים, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן קנולה, פטרוזיליה, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.foodsdictionary.co.il

סלט ניסואז

המתכון המלא לסלט ניסואז של השף המעופף גיל חובב המבקר בצרפת

שעועית,שמן,קלי,עגבניות,-קטשופ,-בשר,-אורז , דג אנשובי, דג טונה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל סגול, זיתים שחורים, לימון, ביצים, צלפים, שמן זית, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ניסואז, מתכוני ניסואז, מתכוני סלט

www.mako.co.il

תבשיל רגל ושעועית

ה"טבחה" הטריפוליטאית - שווה לחכות בשבילה לילה שלם באדיבות דולי לגזיאל

שעועית,שמן,קלי,עגבניות,-קטשופ,-בשר,-אורז , שריר בקר, בצל, תפוחי אדמה, שעועית לבנה, ראש שום, רסק עגבניות, פפריקה, מלח, כמון, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני שעועית

www.mako.co.il

מרק שעועית, מנגולד ומוח עצם

גרסה קלילה למרק שעועית תימני, שמחליפה את עצמות הברך (השומניות יותר) בעצמות מוח וכוללת גם מנגולד טרי, שנותן חמצמצות מעודנת.

שעועית,שמן,קלי,עגבניות,-קטשופ,-בשר,-אורז , מוח עצם בקר, ציר בקר, שעועית לבנה, פלפל שאטה, מנגולד, בצל, חומוס, סלרי, תמר, רסק עגבניות, שמן זית, מצה, סוכר, דבש, מרק, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח גס, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני מנגולד, מתכוני מוח

www.hashulchan.co.il

ריבוליטה - מרק איכרים טוסקני

מרק שהוא ארוחה. כפרי, סמיך, מהביל. זכה לשמו משום שהוכן מהשאריות של היום הקודם (ראסטיק כבר אמרנו?) ריבוליטה היא אחת ההארות הקולינריות שחוויתי כילדה בביקור בפירנצה. הטעם הקטיפתי, שהמרק מקבל בז..