afoona.com

7 מתכונים עם שעועית, שמן זית, פלפל, יין אדום, חרדל

פילה סלמון בקראסט אגוזים על סלט חם של שעועית אזוקי

מנה עיקרית נהדרת. הסלמון עטוף בציפוי פריך של אגוזים, ומוגש על סלט מתקתק של שעועית אזוקי.
שעועית,שמן זית,פלפל,יין אדום,חרדל , דג סלמון, בצל סגול, אגוזי פקאן, חומץ בלסמי, סוכר חום, פלפל שחור, טימין, מלח
www.hashulchan.co.il

סלט לוביה ושעועית ירוקה

תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן, כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון. התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי. אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
www.cookshare.co.il

בורגול ניסואז

מתכון של פיליס גלזר. הבורגול הוא חיטה מלאה מבושלת, מיובשות וגרוסה, לכן אפשר לאכול אותו לאחר השרייה בלבד במים.
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...