|
בסגנון ים תיכוני - קדירה מפנקת וטעימה של שוקי עוף ושעועית ברוטב עגבניות שמכינים בקלי קלות
שמן,שום,רוטב עגבניות,פרגיות,פפריקה,עגבניות,מלח,-כבד עוף,-דבש,-בטטה
, בשר בקר, שוקיים עוף, געפילטעפיש, דג דניס, עגבניות שרי, פלפל אדום, קישואים, פלפלים, פטריות, שעועית, כוסברה, עדשים, דלעת, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום
food.nana10.co.il
|
|
נתחי פרגית צרובים על המחבת עם רוטב עגבניות, זיתים ועדשים שמוסיפים טעם נהדר והופכים את המנה לארוחה מלאה ומשביעה
שמן,שום,רוטב עגבניות,פרגיות,פפריקה,עגבניות,מלח,-כבד עוף,-דבש,-בטטה
, נקניקיה, כרעי עוף, שוקיים עוף, כרעיים, שניצל, בשר, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, תירס, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, אורז, קלי, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן,שום,רוטב עגבניות,פרגיות,פפריקה,עגבניות,מלח,-כבד עוף,-דבש,-בטטה
, חזה עוף, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של פיליס גלזר מתוך הספר בישול בריא בקלי קלות.
שמן,שום,רוטב עגבניות,פרגיות,פפריקה,עגבניות,מלח,-כבד עוף,-דבש,-בטטה
, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, שמן זית, פלפל
food.walla.co.il
|
|
אם חשבתם פעם מה לעשות עם סטייק פרגית, המתכון המנצח הזה של דגנית אמיתי הוא בחירה מצוינת. העוף והעדשים מקנים המון חלבון, העגבניות תורמות ליקופן בשפע, והזיתים מספקים חומצות שומן חשובות.
שמן,שום,רוטב עגבניות,פרגיות,פפריקה,עגבניות,מלח,-כבד עוף,-דבש,-בטטה
, זיתים ירוקים, עדשים, שמן זית, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שמן, שום, רוטב עגבניות, פרגיות, פפריקה, עגבניות, מלח ללא כבד עוף, ללא דבש, ללא בטטה?
- הכל על מתכונים עם שמן, שום, רוטב עגבניות, פרגיות, פפריקה, עגבניות, מלח ללא כבד עוף, ללא דבש, ללא בטטה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
