|
שני צמחוני: פעם בשבוע מוותרים על הבשר ואוכלים מצוין.4 מנות • 15 דק’ הכנה • מנה מהמטבח היווני, שאוכלים עם לחם או על קוסקוס.
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, בשר, גבינה לבנה, גבינה צפתית, גבינת פטה, תפוחי אדמה, שומר, יין, לחם, פירורי לחם, ביצים, שמן, קמח, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, בשר בקר, בשר, כוסברה, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, שורש שומר, קישואים, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן קנולה, שמן, סוכר, סולת, פטרוזיליה, שמיר, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
קודם כל רצוי שיהיו בבית חלות של שבת טריות ונאות, כי לדעתי זו התוספת שתופסת.
כל העסק מטוגן ומבושל טיק-טאק במחבת ג ד ו ל ה עמוקה ורחבה (לא בסיר) שיש לה גם מכסה תואם.
מצרכים בקערה לכדורי ..
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, בשר בקר, שניצל, עוף, דג סול, שעועית לבנה, פטריות, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, אטריות, נודלס, ביצים, סוכר, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, חזה עוף, עגבניות שרי, אבוקדו, משמשים, מיץ לימון, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, ג'בטה, פסטה, טוסט, קלי, בגט, לחם, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
זנבות גבינה שנותרו במקרר מתאימים לא רק לפשטידה או לסנדוויץ’. לפניכם מתכון קליל שיסדר לכם ארוחת צהריים זריזה
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, בשר, עוף, גבינה לבנה, גבינה צפתית, גבינת פטה, גבינה, עגבניות, תפוחי אדמה, שומר, כרובית, לחם, ביצים, פירורי לחם, שמן, קמח, פלפל שחור, מלח, שום, פפריקה, פלפל, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, כמון
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט ייחודי ומפתיע עם גרגיר נחלים פיקנטי, גבינת פטה עשירה, בצל סגול צלוי ומתקתק ופסטה שמחזיקה את הכל
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, חזה עוף, גבינת פטה, גבינה, בצל סגול, עגבניות, לימון, לדר, גרגיר הנחלים, אבוקדו, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, פוזילי, פסטה, פנה, שיבולת שועל, מרק עוף, גרגיר נחלים, פלפל שחור, טימין, מלח, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות דקות של סינטה במילוי קוסקוס מלא, מלפפונים ועגבניות
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, בשר בקר, שוקיים עוף, סינטה בקר, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל סגול, עלי גפן, עגבניות, לימון, שמן זית, פסטה, אורז, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
קציצות דגים קלות להכנה לארוחת צהרים נפלאה לילדים מתוך הספר: ארוחת ילדים .
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, דג לוקוס, דג מוסר, פלפל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, לחם, שמן זית, פסטה, ביצים, חלה, מרק, פטרוזיליה, מלח גס, מרווה, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
קציצות דגים קלות להכנה לארוחת צהרים נפלאה לילדים מתוך הספר: ארוחת ילדים .
רוטב עגבניות,קוסקוס,בצל,-קטשופ
, דג לוקוס, דג מוסר, פלפל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, לחם, שמן זית, פסטה, ביצים, חלה, מרק, פטרוזיליה, מלח גס, מרווה, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא